Cos’è hOMe Yoga Immersion?
Sono 12 giorni di pratiche Yoga, dal 7 al 20 dicembre.
Cosa si fa durante HYI?
Si pratica Yoga.
Hatha yoga, Ashtanga Yoga e Vinyasa Yoga Flow, tre stili molto conosciuti e praticati.
Quando si fa HYI?
Dal lunedì al giovedì dalle 20 alle 21 e nel weekend dalle 9 alle 10. Il venerdì ci riposiamo.
Con chi si pratica in HYI?
Con tre insegnanti diverse, una per ogni stile.
Manuela Ronci guiderà le lezioni di Hatha yoga, Ilaria Zetti quelle di Ashtanga Yoga e Elena Fantini quelle di Vinyasa Yoga Flow.
Insieme a te ci saranno altre persone, ognuna nelle loro case.
Dove si fa HYI?
Online! Quindi sceglierai tu dove praticare: in camera, in salotto, in cucina, sul terrazzo, all’aperto.
Le lezioni si svolgeranno live su Zoom, un posto facile da “raggiungere” ed estremamente sicuro.
Per chi è HYI?
È assolutamente per tutti. Puoi essere alle prime armi oppure no, HYI è per chiunque abbia voglia di farsi (o fare) un regalo!
Le lezioni sono interamente guidate, sia con la voce che con il corpo, e quindi facili da seguire grazie anche alla professionalità e all’esperienza delle insegnanti.
Perché dovresti scegliere di partecipare a HYI?
Perché praticare Yoga è importante: aumenta l’energia vitale, aumenta le difese immunitarie, rende felici, riporta l’attenzione su noi stessi distraendo la mente da tutte le informazioni che arrivano dall’esterno.
Perché insegna a conoscere i limiti, gli ostacoli, e con pazienza insegna a superarli, ad essere costanti, attenti ascoltatori, migliora la flessibilità, la forza, la concentrazione.
In poche parole migliora la vita, e HYI potrebbe essere il primo passo.
E se perdo una lezione di HYI posso recuperarla?
Certo! La registrazione della lezione persa ti sarà inviata direttamente sulla mail. In questo modo, se perderai una lezione avrai la possibilità di farla in un secondo momento.
Quanto costa HYI?
Le lezioni singole di Yoga solitamente hanno un costo medio di 15€.
Con hOMe Yoga Immersion le ore di lezione totali saranno 12 e saranno condotte da 3 insegnanti, una per ogni stile.
Ma il vantaggio di hOMe Yoga Immersion, oltre al fatto di poter praticare dove vuoi, è anche il prezzo che infatti è di 59€.
Le insegnanti, professioniste esperte, oltre a guidarti e seguirti, praticheranno insieme a te. In questo modo avrai la possibilità, come in una lezione dal vivo, di interagire con loro.
Ho altre domande da fare, chi posso contattare?
Per qualsiasi dubbio, domanda, chiarimento, curiosità, se vuoi sapere le modalità di pagamento, fare una chiacchierata per capire meglio di cosa si tratta, conoscere le tue insegnanti o se c’è qualcosa che non ti risulta chiaro, puoi contattare Manuela Ronci al numero 3518304051, oppure scrivendo a manuelayoga16@gmail.com
Qui invece troverai la pagina Instagram, quella Facebook e il canale YouTube
LE ISCRIZIONI CHIUDONO IL 30 NOVEMBRE.
TI ASPETTIAMO SUL TAPPETINO.