Yoga Flow – corso online

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“Il flusso (in inglese flow) è uno stato di coscienza in cui la persona è completamente immersa, concentrata e coinvolta in un’attività, e la mente e il corpo sono in perfetta simbiosi”. Ecco da dove partirà la pratica di questo mese: dal FLUIRE....
PRANAYAMA + BE STRONG (two is megl che uan)

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Marzo è alle porte e il corpo esce dal letargo!Per questo motivo sono in partenza non uno, ma DUE CORSI DI YOGA ONLINE. CORSO 1 PRĀNĀYĀMA Il respiro è parte fondamentale della pratica Yoga e della vita. Imparare a utilizzare il respiro, ad ascoltarlo e a veicolarlo,...
IMPARA LO YOGA

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Questo corso di Yoga online è pensato per te che sei agli inizi. Vorresti iniziare a praticare Yoga ma non sai da dove cominciare? Hai provato con qualche video su YouTube ma è troppo complicato?Non trovi l’insegnante giusta per muovere i primi passi nel mondo...
WELCOME 2022 – Yoga Online

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CHI NON PRATICA YOGA A INIZIO ANNO… Se vuoi affrontare l’anno con l’energia giusta, se sei stanc* di arrivare stremato a fine giornata e sembrare uno zombie durante il fine settimana. Se non hai la possibilità di partecipare alle lezioni in presenza,...
Yoga for Christmas

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Make your Christmas different: YOGA SEQUENCE Questo corso di Yoga Online ti permetterà di affrontare al meglio le famose cene di dicembre: quelle con i colleghi, quelle con gli amici e quelle con i parenti (e soprattutto i parenti), e ti eviterà di arrivare alla fine...